Viajar al Interior

Saca tiempo y viaja a tu interior, te mostramos en este video de poquita duración como y porque es importante acercarse asiduamente a nuestro mundo interior. Ya sabes, no esperes que el mundo cambie, cambia tu y el mundo cambiará contigo. Share

Thailandia Meditación

Beneficios de la Meditación

Entre Otros, cientificamente se puede decir que la Meditación: Crea un estado afectivo positivo y disminuye la ansiedad y la cólera. Aumentan los niveles de GABA, un neurotransmisor, que implica menor distracción por los estímulos exteriores lo que amplifica la concentración. Reduce las frecuencias cardiaca y respiratoria y la tensión …

Ayutthaya, Tailandia

MEDITACION Y CIENCIA

A través de multiples investigaciones se ha llegado  a la conclusión de que  esta práctica milenaria contrarresta los mecanismos cerebrales asociados al estrés. El  decimocuarto Dalai Lama, Tenzin Gyatso ha puesto a disposición de los neurocientíficos occidentales su cerebro y el de sus monjes con el objetivo  de fotografiar lo …

Holanda

Las flores del mercado y los canales de Ámsterdam. Los rincones; los cisnes que juegan con las aguas en Brujas; sus plazas. La catedral y el entorno urbanístico en Gante. La elegancia de la Haya y su Palacio Internacional de Justicia, la llama de la paz. La estación de Amberes. …

Bruselas

Es y no sólo es, cerveza, chocolate, encajes y cómics.  Es el encanto de una plaza mayor de las bonitas del mundo, de sus barrocos edificios.  Paseos anchos. Palacios, bosques, innumerables sedes de la Unión Europea.  Armonía, concierto, paz  Todo ello se va adentrando por los diferentes sentidos Texto Aples …

Thailandia julio 2012 151

Ahora es el momento

Cierra los ojos, respira lentamente y escucha tu silencio….. ahora presta atención a tus   sentidos, escucha porque el silencio habla, observa porque ahora verás mas cosas de las que pensabas. Trata sutilmente de acariciar el aire que respiras, intenta describir el aroma en este instante, sonríe y paladea este momento, …

fap turbo reviews